<바운더리> 5장 워크시트

 
 

5장
’일상의 행복에 닿는 법:
이상과 현실을 구분하는 바운더리’

워크시트:

  1. 생산적인 생각과 비생산적인 생각 나누기

  2. 근본적 수용

  3. 심상적 노출

  4. 상황적 노출